小1娘です。昔から癇癪がひどく、今は父母妹(2歳)への暴言暴力も凄いです。どう対応したらいいですか。
A.
ひぃ。それは困りますね😂特にまだ幼い妹は守らなければっ！
情動コントロールの土台は愛着形成です。不穏時に、抱きしめられたり、共感してもらったり、解決してもらった経験。それを基に、自分でコントロールして行くようになります。
あとは自分に合った対処法を知っている。という事も大事です。癇癪を起こす前から予防できるといいですね。
不機嫌な段階から、触れ合い、共感。落ち着いたらイライラしてきたら１回、深呼吸。など対処法を教えたりしましょう。
癇癪時は、可能ならじっと抱きしめる。無理なら落ち着くまで見守る。 落ち着いてから、触れ合い。共感。
例えば『あのおもちゃが欲しかったんだね。ムカついたね。声を出したくなるよね。殴りたくなるよね』とまずは気持ちを受け止める。
それから対処法を伝えていきます。地道に土台を固めて行きましょう💪
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