Solution(技術・テクニック)

気持ちの切り替え。大人でも難しい事ですよね。子供の何気ない発言でカチンときたり。それが行動 ...

今回は、ダイエットや筋トレ、英語学習や読書に日記といった自分の為になる事を始めてもなかなか ...

毎日継続する。それは信じられないほど遠い場所へ移動する方法だ。 英単語を1日6単語。1年継 ...

「こどもに自信を持ってほしい。」 誰もが思いますよね。僕もよく思います。 そもそも自信とは ...

食事は、生死に直結するとても重大な習慣です。そのため知らないと損・リスクを無駄に抱えるよう ...

「行きたくない。」「不安。」「恐怖。」 こういった負の感情は、人生にはつきもの。乗り越えた ...

最後のオムツを変え終わる日。それは、赤ちゃん時代とのさよならを意味します。待ち望んだ日でも ...

睡眠。これほど《生きる》に欠かせないテーマはなかなか無いだろう。 誰もが毎日眠る。しかも一 ...