食べたモノが体を作る！極限の食事術
僕らの体は、食べたモノで出来ている。この当たり前の事実をなかなか「頭と体」で実感し、理解す ...
最高の健康を実現する日常生活の作り方
子供の健康。それこそ親の幸せでしょう。 健康。それは毎日を全力で生きれる事。やかましすぎる ...
子供から圧倒的な信頼を勝ち取る話の聞き方【傾聴】
人は話すことが快感な生き物だ。話したいという気持ちはとても強い。そして実際に喋れるとSEX ...
自分も相手も大切にする驚異的な話し方【アサーション】
すべての悩みは対人関係から始まる。つまりコミュニケーションを制する者は人生の悩みを制すると ...
脳を鍛える。健康になる。最高の運動。
あらゆる娯楽に溢れる現代。僕らは、生理的欲求よりも強力な超常刺激(TV,スマホなど)にさら ...
子供のコミュニケーション能力を伸ばす方法。【SST付き】
子供とコミュニケーションをとることは、実は簡単なことではありません。自分が教えたことを子供 ...
失敗しても立ち直るレジリエンスを鍛える方法
生きていく。それは困難の連続です。身近なものでは「朝起きる。」「学校に行く。」「人と円滑な ...
意志の弱い自分をぶった切れ。人生を切り開く実行機能の鍛え方
気持ちの切り替え。大人でも難しい事ですよね。子供の何気ない発言でカチンときたり。それが行動 ...
【習慣化の技術】三日坊主にならない科学的根拠に基づく３つの方法
今回は、ダイエットや筋トレ、英語学習や読書に日記といった自分の為になる事を始めてもなかなか ...
【GRIT教育】継続力が身につくやり抜く力の高め方
毎日継続する。それは信じられないほど遠い場所へ移動する方法だ。 英単語を1日6単語。1年継 ...